以黑补黑
时间:2023.02.20 来源: 苏州瑞金白癜风医院 阅读: 187
众所周知,白癜风是因为缺失黑色素细胞而出现白斑的疾病。常言道“吃啥补啥”,很多黑色食品中都含有丰富的微量元素,不但对健康大有好处,还能辅助调理患者的身体内环境,促进黑色素的生成。下面这四种黑色食品,白癜风患者可以适当多吃!

01黑豆
黑豆具有很高的营养价值,除含有丰富的蛋白质、卵磷脂及维生素外,还含黑色素及烟酸,不但可以降低人体血胆固醇含量和血液粘度,减少患心脏病的危险,还能够辅助白癜风患者调节免疫功能,对于白斑的痊愈很有益处。
02黑木耳
黑木耳中含有氨基酸、纤维素、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种维生素及矿物质,其中尤以铁的含量丰富,被誉为食品中的“含铁no.1”。
适当多吃黑木耳可以帮助提高人体的免疫功能,加快人体的血液循环,有利于白癜风患者体内黑色素的生成,更是青少年和脑力工作者的滋补佳品。
03黑米
黑米也被称为“黑珍珠”,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素,所含的锰、锌、铜等的含量大都比大米高1~3倍,有开胃益中、健脾暖肝、润肠等作用,能帮助保养身体,常吃有助于白癜风的痊愈。
但需要注意的是,黑米不易煮烂,建议先泡一夜再煮,脾胃虚弱的小儿和老年患者不宜食用
04黑芝麻
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,以及糖、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分,具有健胃保肝、促进红细胞生长、美容养颜的作用。
适当多吃黑芝麻,能有效补充身体所缺的微量元素,提高免疫力,辅助白癜风的治疗。
苏州白癜风医院温馨提示:“以黑补黑”对病情还是有好处的。
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