白癜风患者要学会什么护理方法呢?相信大家现在都有所了解了，一旦皮肤上出现白癜风，没有及时进行治疗，任其发展的话，皮肤上的白斑是会很快的就发生扩散的，所以只有及时的进行治疗，后期的话，做好相应的护理，患者的白癜风的病情才会有所好转，那么，白癜风患者要学会什么护理方法呢?

　　1、避免精神创伤

　　生活压力也是白癜风的发病诱因，要避免精神心理的创伤、过度的劳累，思虑过度、病后的焦虑、寝室难安、彻夜不眠等，这些对白癜风的病情是不好的。

　　2、减少外界的刺激

　　减少外界的刺激，比如对皮肤的摩擦和损伤，衣服的布料对皮肤产生的摩擦，裤腰带勒的过紧等，还要避免外伤所带来的刺激，比如烧伤，晒伤、冻疮等，这些都是会导致白癜风的扩散。

　　3、少吃或尽量不吃富含维C的食物

　　水果蔬菜，比如柠檬、橙子、草莓等都含有大量的维生素C，白癜风患者是不可以食用维生素C的，维生素C会在黑色素的代谢过程中阻止黑色素的生成，从而就会导致白癜风的病情无法好转。

　　白癜风患者有什么护理方法?苏州瑞金医院温馨提示：大家在日常生活中要多多注意，要科学的饮食和合理的控制饮食，对于一些医生建议不可以吃的食物就不要去吃，等到白癜风好了再去吃，这样才能避免自己受到白癜风的进一步的侵害。