白癜风的病因很多，不科学的饮食就是其中之一。现在很多人都很关注饮食健康，所以日常饮食的结合对于预防白癜风是非常有用的。在日常护理中，科学饮食是预防白癜风的方法之一。如何通过饮食来预防白癜风?下面由苏州瑞金白癜风医院的医生为大家解答吧。

　　1、避免烟酒和海鲜

　　由于长期饮酒或食海鲜类食物造成白癜风发生或加重的病例屡见不鲜。可见，饮食不科学会诱发白癜风，常以过量饮酒或过食海鲜一周左右发病。一些门诊病人能明确指出自己初发病与饮酒、食海鲜的因果关系，一些病人诉说自己每次饮酒或食海鲜后白斑扩大，部分病人反映自己饮酒后仅限于白斑部位瘙痒。

　　2、避免含酚类食物

　　多种植物性食物、咖啡、蔬菜、水果含有大量的酚，对黑素细胞具有细胞毒性作用。可见，饮食不科学会诱发白癜风。

　　3、少食用富含维生素C的食物

　　维生素C是还原剂，参加酪氨酸代谢，抑制多巴的氧化，可使皮肤中形成的黑色素还原为无色物质和使黑色素转变为水溶性的胶样物质，从而使黑色素形成减少。维生素C广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶中。可见饮食不科学会诱发白癜风。

　　以上就是“如何通过饮食来预防白癜风?”的相关解答，相信你已经看过科学的饮食预防白癜风了。不同原因、不同病情的白癜风患者，治疗方法也不一样，不要盲目吃药。治疗疾病必须选择正规的医疗机构，保证治疗后的效果和安全。